2週間ばかり、ランニングをついついサボってしまっていたが、ここ数日は毎日自転車に乗ったり、ランニングを続けている。なんとか継続して運動を続けたい。 日中の仕事の疲れがドッと出てくる、帰宅後。このままくつろいで、早めに寝よう、としてしまいがち…
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