2019-08-18 ■ 暑くて走りにくいにもかかわらず、最近自身のランニング熱が日増しに高まって来ているのを感じる。 走らないと体がムズムズするような心地になる。一日に一回は走りたい。休みの日は時間があるので、LSDを行う。 きたるべき、マラソンシーズンに備えて、夏のうちに体重を絞り、走れるカラダづくりを徹底的に行いたい。